時間を潰すため
京都東山周辺を1時間ほど散歩する事に
時間は18時過ぎ
ラーメン店の前を通り過ぎ
お好み店の前を通り過ぎ
中華店の前は通り過ぎる事は出来ず入店
「鐘園亭(ショウエンテイ)」
昭和42年創業の老舗中華店
時間は19時前
30分程歩いた後の入店ですので
かなりの空腹度
メニューを見て
本能の赴くまま注文
そして待つ事10分
一気に料理が運ばれて来ます
海老マヨ
テーブルの上はこんな感じ
一応、相方と私の二人分ですので
あしからず
いやー、どれも美味しいですなぁ
特に期間限定メニューの「さんまのチリソース」
旬な食材だけあって脂も乗ってました
一気に完食
そして、後悔の念に駆られるのです
「食べ過ぎやぁ」
食前の散歩と食後の散歩
どちらがダイエットに適しているか
一般的に
脂肪の燃焼効率は
空腹時のほうが高いそうです
ですので
食前の散歩の方が
ダイエットに適してると言えます
が、散歩のあと
お腹が減り過ぎて
本能の赴くままに食べるのは
注意してください
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Category: グルメ・食事